Uczniowie klasy 0 rozpoczęli niedawno realizację projektu związanego z trenowaniem uważności. Świadome bycie tu i teraz, z życzliwością i bez oceniania (czyli mindfulness) to prosta w swojej istocie praktyka, która staje się dla nich codziennym rytuałem.
Karty „Magiczna chwila” pomagają im zmieniać codzienność w uważne życie. Uczą dzieci zaprzyjaźniać się z ciszą i nicnierobieniem. Zwiększają samoświadomość, zmniejszają stres, uspokajają rozbiegany umysł, rozluźniają nagromadzone napięcie, pozwalają na polepszenie samopoczucia. Wspólne leniwcowanie to pięknie i wbrew pierwszemu skojarzeniu pożytecznie spędzony czas. Wypróbujcie i Wy.
![](https://szkolamalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2022/09/307559530_507445544720874_6339004056686130036_n.jpg)
![](https://szkolamalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2022/09/308675961_507445164720912_8127473506790854798_n.jpg)
![](https://szkolamalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2022/09/308794025_507445524720876_4122174378041387784_n.jpg)
![](https://szkolamalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2022/09/308834167_507445691387526_3249743783932455422_n.jpg)
![](https://szkolamalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2022/09/308842709_507445541387541_106052243953715584_n.jpg)
![](https://szkolamalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2022/09/308909065_507445641387531_5515746295053687027_n.jpg)
![](https://szkolamalyksiaze.pl/wp-content/uploads/2022/09/309077514_507445754720853_4249540566887891049_n.jpg)